Названы самые полезные бананы

Бананы полезны спортсменам и людям с высокой умственной нагрузкой, однако злоупотреблять фруктом не стоит. Диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru рассказала, какие бананы самые полезные, передает Day.Az.  "Лучше всего выбирать зеленые бананы, там много резистентного крахмала, также они лучше насыщают организм.