Диетолог Поляков сказал, сколько масла можно съесть в день

Сливочное и растительное масло может быть полезным для человека, но при умеренном потреблении. Диетолог Антон Поляков в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, сколько масла можно съесть в день.

Специалист отметил, что некоторым людям нужно есть масло с осторожностью. Например, тем, у кого есть различные заболевания, связанные с желчным пузырем и поджелудочной железой.

«Если говорить про сливочное масло, то вполне допустимо съесть 20-25 граммов в день, например, намазать на бутерброд или добавить в кашу.