Психотерапевт Кульгавчук: Вождение тренирует мозг

Вождение может быть хорошей терапией для психики, поскольку тренирует мозг и дает чувство контроля. Подробнее о плюсах вождения рассказал врач-психотерапевт Евгений Кульгавчук.

— Это состояние полного погружения в деятельность, когда тревожные мысли о будущем и руминации о прошлом исчезают. Мозг отдыхает от экзистенциальной тревоги, занимаясь конкретной задачей здесь и сейчас, — отметил эксперт.

По словам Кульгавчука, для некоторых людей нахождение за рулем может стать настоящей формой самопомощи.