О тревоге простыми словами

Механизм формирования тревоги, причины ее возникновения и формы проявления отличаются у разных людей. Но есть и кое-что во всем этом общее. Человек с тревогой воспринимает определенные ситуации как угрозу, то есть буквально угрозу его существованию. Это может быть конфликт с кем-то, критика, страх потери контроля, определенных физических ощущений в теле, столкновения с объектом фобии и так далее, в зависимости от типа тревожного расстройства, триггеров, лежащих в его основе. Процесс этот не осознается напрямую...