Психолог, физкультурник, мотиватор, тренер? Кто же реально меня поддержал?

Сегодня хочу порефлексировать о том, как КПТ работает в обычной жизни, буквально на беговой дорожке. И рассказать об опыте изменения своих жестких убеждений от первого лица, потому что это мой личный эксперимент.Вот мой эмоциональный пост после первых 10 км бега в жизни:Я бегаю всего пару месяцев. Всегда считал, что бегаю плохо и бег - это не для меня. Просто мне никто не сказал, что я смогу и не научил бегать. Всем было все равно. Но мне не все равно на себя! Я у себя есть. Так я сам себе сказал...