Диетолог Баранов: все фрукты и овощи приносят пользу для организма

Мнение о том, что существуют более полезные или более вредные фрукты и овощи, является мифом, все они приносят пользу организму. Об этом в комментарии aif.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Павел Баранов.

"Все заявления по поводу того, что эта еда полезная, а эта вредная, часто неправдоподобны, потому что не основаны на клинических испытаниях. То же касается овощей и фруктов. Овощи и фрукты в целом полезны для здоровья с той точки зрения, что там есть витамины, минеральные вещества...