Границы компетенции: когда тревога требует врачебного вмешательства

Тревога эволюционный механизм, который помог нашему виду выжить. Она заставляет нас проверять замки, не совать руки в огонь и сдавать отчёты вовремя. Но проблема возникает, когда эта полезная функция перестаёт быть инструментом и превращается в хозяина жизни человека. И здесь есть одна тонкость, о которой я как психолог говорю коллегам и клиентам: тревога разрушает постепенно, день за днём, и человек часто обращается за помощью, когда вода уже закипела, а он, как та лягушка в кастрюле, не заметил...