Диетолог Русакова предупредила, что даже хорошую тушенку не стоит употреблять слишком часто

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова поделилась с «Вечерней Москвой» советами о том, как выбрать качественную тушенку и насколько она может быть полезной. По словам эксперта, качественная тушенка может стать заменой свежему мясу, если приготовлена по ГОСТу и не содержит соли, консервантов и дополнительных добавок, таких как крахмал или соя. Однако диетолог предупреждает, что даже хорошую тушенку не стоит употреблять слишком часто. В некоторых видах тушенки содержится много сала и добавок...