Психолог Кушнарева: большое число срочных задач вызывает когнитивную перегрузку

Большое количество срочных задач может привести к состоянию когнитивной перегрузки, при котором человеку становится сложно расставлять приоритеты, принимать решения и приступать даже к простым делам. Об этом газете "Известия" рассказала семейный психолог, психотерапевт Ольга Кушнарева.

По словам эксперта, необходимость постоянно выбирать, за какую задачу взяться первой, сама по себе требует ресурсов внимания. Когда дел становится слишком много, человек начинает переключаться между ними...