Кардиолог Кокин назвал смех помощником для сердца и сосудов

Искренний смех помогает снижать стресс, улучшать эластичность сосудов и поддерживать нормальное давление, передает Life.ru. Врач-кардиолог АО «Медицина» Евгений Кокин сообщил, что регулярный смех может благоприятно влиять на сердце и сосуды. Его долгосрочный эффект связан со снижением хронического стресса, улучшением эластичности артерий и вариабельности сердечного ритма. Японское исследование показало: у людей, которые смеются реже раза в месяц, риск сердечно-сосудистых событий был на 62% выше....