Названы продукты, от которых нужно отказаться вечером для здоровья мозга

Сладкая газировка, алкоголь, шоколад, кофеин и соленая пища перед сном могут ухудшать состояние мозга и в долгосрочной перспективе повышать риск развития деменции. Об этом диетологи Шери Го и Шейла Паттерсон из Центра кардиологического и ...