Врач Кашух: внезапное желание съесть шоколад – признак нехватки белка в рационе

Если у человека внезапно появляется навязчивое желание съесть какой-то определенный продукт, то это может быть следствием нехватки каких-то микроэлементов или витаминов. Например, если хочется шоколада или другой сладости, то это признак нехватки белка, объяснила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач-эксперт лаборатории "Гемотест".

Она пояснила, что белок в достаточном количестве дает человеку чувство сытости, а если его не хватает, то вскоре после еды снова хочется есть.