Россиянам рассказали, сколько времени должно проходить между приемами пищи

Для здорового человека с нормальным пищевым поведением период между приемами пищи определяется по физическому голоду, без привязки к строгому отрезку времени. В среднем это три-четыре часа, в зависимости от активности, состава предыдущего ...