Тревожность без причины: откуда она на самом деле

С этим запросом приходят очень часто. У меня всё нормально. Работа есть, близкие здоровы, ничего плохого не происходит. Но внутри постоянный гул. Как будто что-то вот-вот случится . Человек ищет причину в сегодняшнем дне, думает, что может, работа?или отношения? Но тревожность остаётся.Потому что искать надо не там.Тревожности без причины не бывает. Бывает фоновая тревожность как эмоциональное состояние.Нервная система, которая выучила урокПредставьте дом, в котором растёт ребёнок. Не обязательно страшный дом.