Проекция как психологическая защита

Проекция это механизм, при котором собственные мысли, чувства или желания приписываются другим, если их трудно признать в себе. Внутреннее раздражение, вместо того чтобы быть осознанным, воспринимается как враждебность со стороны окружающих. А собственный страх превращается в ощущение, что пугают другие. Такой способ помогает снизить тревогу, но искажает восприятие реальности. Термин появился благодаря Зигмунду Фрейду, заметившему, что пациенты часто переносят на терапевта те чувства, которые не могут адресовать другим или самим себе.