Психосоматика и стресс: почему тело говорит «хватит»

Головная боль перед сложной встречей, зажатые плечи к концу рабочего дня, бессонная ночь перед запуском, тяжесть в груди во время конфликта иногда организм замечает перегрузку раньше, чем человек готов признать, что давно живет на пределе.Такие реакции не стоит оставлять без внимания. Но есть и другая крайность объяснять любой дискомфорт исключительно психосоматикой. Это может быть опасно. При повторяющихся, усиливающихся или внезапно возникших симптомах сначала важно обратиться к врачу и исключить медицинские причины.