Врач объяснила, как еда влияет на уровень стресса

Питание напрямую влияет на способность организма справляться со стрессом. Около 90% серотонина - нейромедиатора, отвечающего за спокойствие и хорошее настроение, - вырабатывается в желудочно-кишечном тракте. Об этом в интервью RT сообщила ...