Тяжёлое эмоциональное состояние: психологическая онлайн-помощь как безопасный шаг к решению проблемы

В психологическом консультировании периодически сталкиваешься с тем, что клиента пугает формат работы - онлайн. В этой статье хотелось бы помочь таким людям сделать первый шаг к дистанционной помощи психолога.Рассмотрим положительные стороны данного формата работы.Почему это особенно важно в тяжёлый период.В состоянии острого стресса, тревоги или депрессии у человека резко снижается энергетический ресурс. Любая дополнительная нагрузка будь то дорога, ожидание в приёмной, необходимость выглядеть нормально перед посторонними быстро истощает.