Нутрициолог Гришина объяснила, как адаптировать средиземноморскую диету

Нутрициолог Виктория Гришина рассказала, как адаптировать средиземноморскую диету к российским продуктам. Вместе с врачом Антоном Поляковым они обсудили пользу ягод, орехов и зелени для поддержания здоровья и снижения риска заболеваний.

Клинический взрослый и детский нутрициолог Виктория Гришина поделилась мнением о том, что принципы средиземноморской диеты можно удачно интегрировать в привычное питание и применить к доступным в России продуктам.

«Основа такого питания: овощи, фрукты...