Почему я постоянно сканирую чужое настроение: причины, механизмы и стратегии изменений

Я захожу в комнату и сразу считываю, кто в каком настроении , Если партнёр замолчал, я тут же думаю, что сделала что-то не так , Я подстраиваюсь под состояние других, даже когда меня не просят . Эти признания объединяют многих людей, которые живут с постоянным фоновым мониторингом эмоционального состояния окружающих.В психологии это явление называют гипербдительностью к эмоциональному состоянию других. Это не врождённая черта характера, а выработанная стратегия выживания, которая когда-то была необходимой...