Ты не её продолжение. Как общаться с нарциссической матерью, не теряя себя

Ты не её продолжение. Как общаться с нарциссической матерью, не теряя себя Каждый разговор с матерью оставляет меня выжатой. Она звонит, и я уже чувствую, как внутри всё сжимается. Я пытаюсь быть хорошей дочерью , но после её слов я чувствую себя ничтожеством, виноватой, злой. А потом я ненавижу себя за то, что не могу просто перестать на неё реагировать. Но я не могу оборвать связь, я чувствую себя монстром, если даже думаю об этом .Разорвать контакт это часто самый здоровый выход, но не всегда возможный (по культурным...