Прокрастинация = откладывание дел.

Прокрастинация = откладывание дел. С прокрастинацией сталкивался почти каждый читающий эту статью. Многие считают, что ее причина в лени или недостатке силы воли. Ведь так нас учили в детстве? Но на деле у откладывания есть конкретные психологические причины. Например, человек может бояться неудачи, поэтому так и не приступает к делу, чтобы не сталкиваться с возможным разочарованием и фрустрацией. Кто-то откладывает задачу, потому что переживает, что его работу раскритикуют. Важно понимать, что прокрастинация это абсолютно нормальное явление!