Врач назвал условия, при которых взрослым можно спать днём

Взрослым с нормальным графиком лучше не спать днём, но получасовой дневной сон допустим при недосыпе, сообщил врач-терапевт Европейского медицинского центра (EMC), специалист по превентивной и антивозрастной медицине Эсаки Хаджимэ.