«Прокрастинация: когда „потом“ съедает твою жизнь»

Ты сидишь, смотришь на экран и будто всё вокруг сговорилось, чтобы ты не начала. Чашка остывает, в ленте сами собой грузятся ролики, телефон вибрирует, а список дел смотрит на тебя с укором. И в голове крутится это предательское: Ещё пять минут Ещё один пост А с утра точно возьмусь . Время тает, а внутри нарастает тяжелый ком стыд, вина, раздражение на себя. Знакомо? Такое чувство, будто ты сама себе враг.Прокрастинация это не лень. Совсем не про не хочу . Это про то, как внутри всё сжимается от одной мысли о задаче.