Диетолог Никифорова назвала продукты, которые могут испортить кожу летом

Летом состояние кожи сильнее зависит от рациона, поскольку в жару организм быстрее теряет жидкость, а кожа активнее реагирует на тяжелую и провоспалительную пищу. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог Христина Никифорова.

По словам специалиста, в жаркую погоду обмен веществ ускоряется, но пищеварение может работать менее активно. Если желудочно-кишечный тракт не справляется с переработкой тяжелой пищи, это может отражаться на коже: появляются акне, сухость, отеки и жирный блеск.