Врач Калужская заявила, что людям с дефицитом железа нужно осторожно пить матчу

Тем, у кого есть дефицит железа, нужно осторожно пить матчу. Об этом "Газете.Ru" рассказала гематолог сети Клиника Фомина Ксения Калужская.

"Матча не вызывает анемию, но если дефицит железа уже есть или человек к нему склонен, напиток может усугубить проблему. Матча содержит кофеин и танины, которые уменьшают всасывание железа из пищи и препаратов", — заявила врач.

Калужская рассказала, что в группе риска находятся вегетарианцы и веганы, женщины с обильными менструациями, беременные и кормящие...