Внутренний критик: почему вы постоянно недовольны собой

Почему даже успешные люди могут годами чувствовать себя недостаточно хорошими? Откуда берётся внутренний критик и почему его голос так легко принять за собственный? В этой статье разберёмся, как формируется внутренний критик и почему самокритика редко помогает стать счастливее.Она получила повышение. Несколько лет шла к этому. Брала дополнительную работу, соглашалась на сложные проекты, задерживалась вечерами, проходила обучение. Бывали моменты, когда хотелось всё бросить, но она продолжала идти вперёд.Когда руководитель сообщил...