Гибкость как навык, а не природный дар

Гибкость это навык, который можно тренировать, и я хочу, чтобы вы это услышали не как теорию, а как практическую, работающую истину, которая способна изменить вашу жизнь. Мы привыкли думать, что гибкость это черта характера, данная от рождения или отсутствующая у нас, что есть люди, которые легко приспосабливаются к переменам, а есть те, кто любое изменение воспринимает как катастрофу, и если вам не повезло оказаться во второй категории, то вы как будто обречены на вечную борьбу с собой и с миром...