Почему мы не хотим ложиться спать, даже когда валимся с ног

Знаете, в чём главный подвох? Мы не боимся бессонницы. Мы боимся тишины. Потому что в тишине вдруг становится слышно, о чём мы всё время молчали. Днём у вас есть работа, дела, люди, шум - отличный щит от самого себя. А ночью вы остаётесь один на один со своим внутренним голосом, и он, зараза, начинает задавать неудобные вопросы. И вместо того чтобы встретиться с этим лицом к лицу, вы выбираете листать ленту до рези в глазах. Это не прокрастинация. Это побег. Эскапизм в квадрате.Сон - это ведь не просто отключка.