Врач назвал три способа облегчить засыпание в жару

Чтобы облегчить засыпание в душную погоду, рекомендуется охладить наволочку в холодильнике, нанести перед сном увлажняющий крем на все тело и спать в позе "морской звезды". Такие рекомендации приводит кардиолог Хосе Мануэль ...