Назван простой способ снизить риск ранней смерти на 13%

Занятия с отягощениями давно вышли за рамки бодибилдинга. Крупнейшее из когда-либо проведенных исследований ученых на эту тему подтвердило: люди, регулярно тренирующиеся с весом, живут дольше — причем значительный эффект достигается ...