Ученые назвали привычку перед сном, которая связана с болезнью Альцгеймера

Привычка засыпать при включенном телевизоре, свете ночника или экране смартфона может быть связана с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из Университета Кентукки, результаты исследований которых опубликованы в журналах Sleep и Alzheimer’s & Dementia.

В ходе первого исследования специалисты установили, что даже слабое освещение в ночное время способно нарушать циркадные ритмы — внутренние биологические часы организма. На моделях болезни Альцгеймера...