Как «не слить» ресурс от работы с клиническим психологом: сопротивление изменениям

ВведениеПсихотерапия это марафон, а не спринт. Часто мы идём к специалисту за быстрыми решениями и таблеткой от душевной боли, но сталкиваемся с необходимостью трудной внутренней работы. Главный враг на этом пути сопротивление. Это естественный механизм психики, который защищает нас от перемен, даже если эти перемены к лучшему.Работать с сопротивлением значит работать со своим главным ресурсом: временем, деньгами и энергией. Вот как выстроить этот процесс так, чтобы терапия приносила результат, а...