Внутренний критик: как он появляется и можно ли с ним жить в мире

Многие люди замечают, что внутри постоянно звучит голос, который очень строго их оценивает. Даже когда всё сделано неплохо, этот голос находит, к чему придраться. Иногда он говорит настолько резко и безжалостно, что после его комментариев портится настроение на весь день.Интересно, что этот внутренний голос редко появляется из ниоткуда. Чаще всего он очень похож на то, как когда-то говорили с человеком родители, учителя или другие значимые взрослые. Фразы, интонация, даже отдельные слова всё это может сильно напоминать детство.Со временем то...