5 неочевидных признаков выгорания!

УСТАЛИ? Понимаю! Иногда так легко списать странное состояние на просто устал , но выгорание подкрадывается незаметно его неочевидные признаки легко пропустить. Я подобрала 5 таких сигналов и сразу добавила чек-лист, чтобы было проще проверить себя. 5 неочевидных признаковГиперпродуктивность на автомате. Вы работаете сверхурочно, берёте задачи сверх нормы и не можете остановиться. Проблема в том, что это часто маскирует усталость: у психики уже нет сил на рефлексию, а тело продолжает шевелиться на автомате.