Схема-терапия: почему мы снова и снова попадаем в одни и те же ситуации и как это можно изменить

Бывает так, что человек понимает свою проблему головой, много читает о психологии, осознаёт причины своих трудностей, но при этом продолжает сталкиваться с одними и теми же болезненными переживаниями. Он снова выбирает неподходящих партнёров, снова чувствует себя недостаточно хорошим, снова тревожится из-за возможного отвержения или живёт с постоянным ощущением внутренней пустоты.Часто это происходит не потому, что человеку не хватает силы воли или мотивации. Дело в том, что внутри нас существуют глубоко укоренившиеся эмоциональные шаблоны...