Диетолог ответила, сколько раз в день лучше есть после 55 лет

После 55 лет людям важно есть четыре раза в день, к основным приемам пищи стоит добавить перекус. Об этом "Пятому каналу" рассказала диетолог Нурия Дианова. "Обмен веществ замедляется заметнее. Чтобы избежать тяжести в ...