Врач Хайкина рассказала о неожиданной пользе черешни

Регулярное употребление черешни способствует снижению воспалительных процессов в организме и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Об уникальных свойствах этой ягоды в беседе с «Лентой.ру» рассказала эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина.

Главным преимуществом плода специалист назвала высокое содержание природных антоцианов, которые обладают мощной антиоксидантной активностью и придают ягоде насыщенный цвет. Эти соединения помогают уменьшить отечность и дискомфорт в суставах, а также...