Назван быстрый способ улучшить подвижность в пожилом возрасте

Всего четыре минуты силовых упражнений в день способны заметно улучшить физическую форму и подвижность людей старше 65 лет. К такому выводу пришли американские исследователи. Результаты работы опубликованы в журнале PLOS One. В ...