Как заставить себя что-то менять в своей жизни?

Чтобы заставить себя что-то менять, начните с небольших шагов и чётко сформулированных целей это снизит сопротивление и даст ощущение прогресса. Чаще всего перемены делаются во имя чего-то или кого-то. Когда у самого человека нет стимула, двигаться дальше и желать что-то нового, то нужно подумать о близких людях. Они не виноваты, что родились не в то время, когда родственники решили разделить жилье или когда мужчина кинул женщину и нужно выкручиваться в одиночку. Поэтому движение во имя близких становится равносильным выживанию первое время.