Чем сильнее ты пытаешься избавиться от тревоги, тем больше ее становится.

Чем сильнее ты пытаешься избавиться от тревоги, тем больше ее становится.Ведь тревога это не только про страх.Мне кажется, одна из самых больших ошибок, которую мы совершаем в отношении тревоги, это пытаться избавиться от неё любой ценой.Как будто тревога это что-то лишнее, что мешает нормально жить.Но если вникнуть в суть, становится видно, что тревога вообще-то выполняет очень важную функцию: ???????? это колоссальная энергияЭнергия, которая появляется тогда, когда внутри есть что-то важное для нас...