Онколог Ивашков назвал пять работающих способов снизить тревогу

Врач-онколог Владимир Ивашков в своем Telegram-канале рассказал, как справиться с тревогой в период ожидания результатов анализов. По его словам, это состояние даже получило название «синдром ожидания диагноза».

Исследования показывают, что до 46% пациентов сталкиваются с клинически значимым беспокойством в этот непростой период.

Специалист выделил пять работающих методов, которые помогут человеку взять себя в руки.

Ивашков заметил, что для начала стоит понять природу тревоги...