"Выбираю себя": как не эгоистично ставить свои желания на первое место

В бытовом сознании эгоист - тот, кто думает только о своей выгоде, за чужой счёт, не считаясь с другими. Это поведение, которое наносит вред окружающим. Настоящий эгоист не просто ставит себя на первое место - он нарушает чужие границы и игнорирует чувства других.Здоровое отношение к себе совсем другое. Это когда вы признаёте, что ваши потребности тоже важны, что у вас есть ресурс, который нужно беречь. КПТ определяет такое поведение не как эгоизм, а как установление здоровых границ.Один автор на B17 точно подметил эту разницу...