Психолог объяснила, как сбитый летом режим разрушает организм подростка

Семейный психолог Анастасия Кардиакос в разговоре с «Радио 1» рассказала, как нарушение режима летом может привести к проблемам с суставами, гормональным фоном и фигурой у подростка.

«Организм справится – это самая опасная установка подросткового возраста. Высокий метаболизм и гормоны роста маскируют разрушение, которое проявится через 5–7 лет. В детстве и юности организм не просто растет – он строит фундамент на всю жизнь. Каждая лишняя баночка колы и пачка чипсов – это кирпич в стене будущих проблем», – отметила она.