Почему ты чувствуешь себя одинокой даже среди людей

Одиночество умеет отлично маскироваться. Оно прячется за плотным графиком, бесконечными списками дел и шумными компаниями. Ты можешь физически находиться среди людей, общаться с коллегами или сидеть за одним столом с семьей, но внутри ощущать звенящую пустоту. Ты постоянно чем-то себя занимаешь. Включаешь фоном подкасты или музыку, лишь бы избежать тишины. Оказаться наедине с собственными мыслями страшно. Возникает стойкое ощущение, что тебя никто по-настоящему не понимает. В голове зудит навязчивая мысль: Со мной что-то не так .