Практика благодарности

В данной статье я подробно расскажу об этой замечательной практике, и если у вас раньше были сомнения или вы скептически относились к подобным упражнениям, возможно, теперь вы посмотрите на них иначе. Практика благодарности это осознанное выражение признательности за то, что у нас есть, за события и людей в нашей жизни, за то, что нас окружает прямо сейчас, и не только за внешнее, но и за внутренние наши состояния.В последние годы практика благодарности стала популярным инструментом в психологии и личностном развитии...