Усталость без причины: что на самом деле может за этим стоять

Иногда усталость появляется как будто ниоткуда. День только начался, а сил уже мало. Или вроде бы всё нормально: работа есть, дом на месте, близкие рядом, ничего страшного не произошло. Но внутри тяжесть, раздражение, вялость и желание, чтобы вас просто никто не трогал. В такие моменты легко подумать: Что со мной не так? Почему я устаю без причины? Но чаще всего причина всё-таки есть. Просто она не сразу видна.Усталость не всегда связана с количеством делМы привыкли думать: если человек устал, значит, он много сделал.