Внутренний конфликт

Что такое внутренний конфликт.Например, очень хочется сказать нет, но говоришь почему то да. Или очень хочется уйти, но остаёшься, или желание независимости против страха одиночества. Или одна часть тебя хочет быть видимой а вторая говорит: ну куда ты лезешь. Или вот пример, коллега просит помочь с задачей. Внутри сразу что-то сжимается, ты устал, у тебя своих дел по горло. Но ты почему то говоришь: конечно, без проблем. А потом едешь домой и злишься непонятно на кого.Или ты готовишься поделиться идеей на работе, в компании, где угодно.