Почему не хочется отвечать на сообщения?

Сообщения приходят, копятся, а отвечать совсем не хочется.На экране телефона висит значок непрочитанного сообщения от близкой подруги или хорошего коллеги. На него нужно ответить, и дело-то займет всего минуту. Но вы смотрите на этот светящийся экран, и внутри поднимается глухая, тяжелая волна сопротивления, похожая на физическую тошноту. Вы переворачиваете телефон экраном вниз и начинаете разъедать себя изнутри привычным чувством вины: Ну что я за эгоистка такая, человек же ждет, мне что, сложно два слова написать?