«А что, если абьюзер — это я?»

В пространстве психологии мы привыкли говорить о травме и несправедливости. Мы учимся распознавать манипуляторов, газлайтеров и тиранов. Но что происходит, когда однажды утром вы ловите себя на пугающей мысли: Похоже, проблемы в отношениях исходят не от партнера, а от меня. Я тот самый токсик ? 7 маркеров, которые помогут Вам заглянуть вглубь себя. Шаг 1. Я контролирую или забочусь? Абьюз это система действий, направленная на власть и контроль. Забота это про безопасность и поддержку. Проверьте себя.